Індустріальний район КЗО "ДНЗ (ясла - садок) № 270" Дніпровської міської ради

 





Сторінка психолога

                                                                  

 

 

 

     Психічне здоров'я  

Здоров'я - це стан цілковитого фізичного, психічного і соціального добробуту.

Пошуки способів зміцнення здоров'я дітей особливо актуальні в наш час, який позначений постійними стресами, хвилюваннями, негараздами. Дуже важливо дбати про здоров'я на ранньому етапі життя дитини.

Здоров'я людини більше ніж на 50 % визначається рівнем життя, на 20 % — умовами довкілля, на 20 % — спадковістю і лише на

10 % — охороною здоров'я у медичних закладах.

Батьки мають значну увагу приділяти стану здоров'я дітей, стежити за їхнім розвитком, харчуванням, дотриманням режиму дня.

Психічне здоров'я — доволі нове поняття,

  деякі критерії психічного здоров'я, а саме:

відсутність виразних психічних порушень;

певний резерв сил, завдяки якому людина може подолати несподівані стреси або ускладнення;

рівновага у відносинах людини з довкіллям, гармонійні взаємини між ними та суспільством.

 Важливим для психічного здоров'я дитини є психологічний клімат родини. Він суттєво впливає на дитину, спричиняє стан комфорту або ж дискомфорту. Деякі батьки не лише не можуть бути взірцем для своїх дітей, а й негативно впливають на їхній психічний стан. 

 

    

 

Психологічний портрет психічно здорової людини

 

    

 

 Не боїться брати на себе відповідальність. Відповідальна за інших. Весела. Стримана. Уміє відпочивати. Упевнена у своїх силах. Має велику або достатню групу підтримки, її діяльність подобається їй. Доброзичлива. Допитлива. Довірлива. Енергійна.Негативні емоції долає вміло. Емоційно стала,врівноважена. Життєрадісна. Задоволена. 

Поведінка адекватна. Заряд біополя позитивний, збалансований.Не має шкідливих звичок. Не обтяжена комплексами. Любить себе й інших. Милосердна. Настрій позитивний, збалансований. Сприймає новизну.

Оптимістична. Сама формує оточення.

Планує, не боїться майбутнього. Визнає помилки. Поважає себе та інших.Здатна посміятися над собою. 

Проблеми намагається не обійти, а розв'язати.

Працелюбна. Має високу працездатність.

Сприймає людей такими, які вони є. Привітна їй притаманне почуття гумору. Радість отримує у звичайних ситуаціях.

Може приймати власні рішення. Самостійна. У неї адекватна самооцінка. Саморегуляція висока або достатня.

Сон нормальний. Спокійна.Веде здоровий спосіб життя. 

Творча. Уважна.Усміхнена. Щира. Щаслива

Пам'ятайте, що:

 

позитивні емоції — вагома частина загального психічного розвитку дитини;

 

дотримуйтеся режиму дня — запоруки фізичного і психічного здоров'я малюка;

 

велика кількість любові, загальна атмосфера родинного спокою і щастя впливатиме на вашу дитину благодійно;

 

будьте уважними до своєї дитини, помічайте, схвалюйте і підтримуйте кожне її досягнення;

 

заохочуйте активність дитини до всього нового, створюйте їй умови для пізнання навколишнього світу;

 

потурбуйтеся, щоб дитина споглядала хороші картини, слухала приємну музику.

 

 

Здоров'я дітей — у наших руках. Частіше покладайтеся на свою любов та інтуїцію, не розв'язуйте власних проблем за рахунок психічного здоров'я дітей.

 

 

 

 

1
2
3